1 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:43:35 0.net
マックス時は135キロまで太っていたという彦摩呂。「そこで“デブの壁”を見て、引き返すことを決意したんです。
今までリバウンドの歴史だったので、1年半かけて、少しずつ少しずつ落としてきました。漢方を飲み、
ジムでアクアウオークをして。代謝を上げて、糖質を控えるように」と振り返り、大事なのは糖質制限だと熱弁。

「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。
(重要なのは)糖質なんです。カロリーダイエットの時代じゃないんです。カロリーゼロのハイボールと焼き鳥で相当食べられます。
“食べられない”とか“我慢する”とかがない、幸せなダイエットなんです」という彦摩呂に、共演者たちも驚きの声を上げていた。

https://thetv.jp/news/detail/186781/
2 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:45:50 0.net
ご飯は1日1食でいいと思う
何なら他で炭水化物取ったら食べなくてもいい
3 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:47:38 0.net
ピコマロはとりあえず80キロ切ってからダイエットを語るべきだと思う
4 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:51:23 0.net
いくらでも食えるって言うけど
デブの好きなものは糖質まみれだから
満足できないと思う
5 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:51:28 0.net
栄養、偏ってそう
7 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:53:43 0.net
やきとりって何日かは飽きないが飽きたらしばらく食べなくなる
何でも飽きたら食べなくなるが、、
10 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:55:39 0.net
カレー(漢方とカレーは同じ原料)は飲み物
13 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 05:58:55 O.net
片岡鶴太郎くらいガリガリになってみてほしい
15 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:01:18 0.net
炭水化物減らしてチョコレートなどのお菓子めっちゃ食べてるけどダメなのかな?
20 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:03:43 0.net
>>15
結局お菓子食べたくてそのための糖質カットですよね
下らなくないか
普通にご飯食えよ
25 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:06:06 0.net
>>20
でも痩せたんだよなー
16 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:02:02 0.net
ご飯におかずを乗せないと美味しくないから
ご飯なしなんていや
19 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:03:05 0.net
だから炭水化物がだめなんじゃなくて
糖質がだめなんだよ!
食供物繊維とらないととんでもないことになるぞ
39 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:10:27 0.net
>>19
炭水化物は全部糖質入ってるから屁理屈言うな
毎日フォーでも食べてろというのか
22 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:04:32 0.net
これって肉だけ食べるミートダイエットでもあるな
23 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:04:46 0.net
激ヤセってめっちゃ太ってるやん
俺のイメージの彦麻呂はもっと痩せてたぞ
宝石箱や言うてた初期の頃しか知らんけどな
28 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:07:27 0.net
ハゲとかダイエットって詳しい人ほど悲惨なことになってるよな
無知な人は自然と体型維持できてて知る必要ないからね
29 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:07:51 0.net
人間に必要な三大栄養素
・炭水化物(糖質)
・脂質
・たんぱく質
どれかひとつかけてもダメ
こいつがデブだったのは運動不足と食べすぎが原因だろ
お米が主食の国の人たちは痩せているのがなによりの証拠
テレビでデタラメばっか吹聴してると米の生産農家さんたちに殺されるぞ
30 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:07:53 0.net
糖質制限は死ぬぞ
頭もおかしくなる
バランスの良いメニューでカロリーを減らすのが最適
33 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:08:24 0.net
まだ三桁はあるんだ
35 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:09:16 0.net
米食い過ぎなんだよ
それを少し減らす
もともとコメをそんなん食べない奴は減らしようがないけど
38 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:09:56 0.net
白飯食べないとご飯食べた気にならんやん
焼き鳥とかあったらご飯も食べたくなるし
42 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:13:30 0.net
糖質制限は脳にダメージ与え正常な判断をさせ無くし洗脳する宗教
47 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:15:21 0.net
いや個人に当てはまらないなら何の意味もないぞ
人それぞれって話になる
56 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:21:07 0.net
人から聞いた知識でああだこうだ言ってるからいつまでもデブなんだろ
おれみたいに自然と体型維持できてる人間は意識して飯食うなんてしてない
食べたいものを食べたいときに食べてるのが一番
アホみたいに量さえ食わなけりゃいいだけ
57 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:21:44 0.net
糖質制限は食物繊維不足に陥るんだよな
炭水化物にたっぷりと含まれてることが多いだけどそれをカットしたら全てを野菜で補わなきゃいけなくなる
66 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:26:41 0.net
>>57
若者っておかしなダイエットしても若さで頑張っちゃうが
リバウンド
60 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:22:52 0.net
糖質カットしたら階段上るのも辛いぐらい体がしんどくて、帰宅して血圧測ったらめっちゃ低かった。
後で知ったけど心臓動かすのには糖質が重要とか。
それ以来普通に飯食ってるが何にも起きない。
61 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:23:08 0.net
長い長い飢餓の時代には神の食物だった米も飽食の現代では悪魔の食べ物
62 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:23:08 0.net
健康的に痩せるのとヤツレて痩せるのは大違い
メチャクチャな正しくないダイエットするから身体が危険を感じてリバウンドするんだよ
65 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:25:35 0.net
糖質制限は魔法みたいに言われてるけどどう考えたって健康に悪い面はあるからな
わざわざ効率の悪いエネルギーの摂り方して内臓に負担かけてるんだから
73 :名無し募集中。。。 2019/04/16(火) 06:30:05 0.net
食べる量の管理って言うが結局は糖質を減らさなきゃ意味ないってなるんだよ
肉や魚なんかはいくら食べようと基本的に制限はないからな